Dimagh.pk دماغی صحت، دماغ سے متعلقہ بیماریوں اور مؤثر حل کے بارے میں ماہرانہ بصیرت فراہم کرتا ہے۔ آپ کو اپنی ذہنی صحت کو سمجھنے اور بہتر بنانے کے لیے بااختیار بنانا۔
شفاء یابی کے لیے اہم مراحل 1. خود کی پہچان کو بحال کریں نرگسزم کے شکار تعلقات میں اکثر آپ کی خود کی پہچان متاثر ہوتی ہے۔ نرگسسٹ آپ کو کمزور محسوس کر سکتا ہے۔ اس لیے پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنی شناخت دوبارہ مضبوط کریں۔ اپنی ذات پر اعتماد اور اپنے مقصد کو پہچانیں۔2. جذباتی زخموں کو پہچانیں نرگسزم کے ...
READ MORE +
Don’t miss our future updates! Get Subscribed Today!
2024 Dimagh Pk. All Rights Reserved.©
