نرگسی شخصیت ایک نفسیاتی حالت ہے جو خود غرضی، خود پسندی اور دوسروں کو نیچا دکھانے کے رجحانات کی خصوصیات رکھتی ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم نرگسی شخصیت کی ٹاپ 5 خصوصیات پر روشنی ڈالیں گے، تاکہ قارئین اپنی زندگی میں ان خصوصیات کو پہچان کر بہتر فیصلے کر سکیں۔
1. خود کو عظیم سمجھنا
نرگسی افراد اکثر اپنی ذات کو دوسروں سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ وہ خصوصی توجہ کے حق دار ہیں۔ ان کے ذہن میں یہ خیال ہوتا ہے کہ وہ ایک منفرد انسان ہیں اور صرف خاص لوگوں یا اداروں کے ساتھ رہنے کے مستحق ہیں۔
جدید تحقیق کے مطابق نرگسی شخصیت کے حامل افراد میں خود کو عظیم سمجھنے کا رجحان عام ہے، جو ان کی روزمرہ زندگی پر منفی اثر ڈالتا ہے۔ نیشنل انسٹیٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، نرگسی شخصیت کی اس خصوصیت کی وجہ سے ان افراد کے تعلقات میں مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں۔
2. دوسروں کی توجہ کا طلب گار ہونا
نرگسی شخص ہمیشہ دوسروں کی توجہ چاہتا ہے اور تعریف و تحسین کا طلبگار ہوتا ہے۔ انہیں تسلسل سے توجہ اور تصدیق کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ ان کی خود اعتمادی قائم رہ سکے۔
ماہرین نفسیات نے نرگسیت کو ایسے افراد کی علامت قرار دیا ہے جو مستقل طور پر اپنے بارے میں مثبت رائے سننا چاہتے ہیں۔ مائیو کلینک کے مطابق، نرگسی افراد اکثر دوسروں کی تعریف کو اپنی شخصیت کا لازمی حصہ سمجھتے ہیں۔
3. ہمدردی کی کمی
نرگسی شخصیت والے لوگ دوسروں کی تکالیف یا جذبات کو سمجھنے یا محسوس کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ ان میں دوسروں کے احساسات کے بارے میں ہمدردی کا فقدان ہوتا ہے، اور وہ دوسروں کی تکالیف کو نظر انداز کرتے ہیں۔
تحقیقات سے ثابت ہوا ہے کہ نرگسی افراد میں دوسروں کے جذبات کو سمجھنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے، جو ان کے رشتوں میں دراڑ ڈالتی ہے۔ امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کے مطابق، نرگسی شخصیت والے افراد کے تعلقات میں اکثر مسائل اس وجہ سے ہوتے ہیں کہ وہ دوسروں کی ضروریات کا خیال نہیں رکھتے۔
4. حسد اور مقابلہ
نرگسی شخصیت رکھنے والے افراد میں دوسروں کی کامیابیوں سے حسد کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ وہ دوسروں کی کامیابیوں کو اپنے لئے خطرہ محسوس کرتے ہیں اور ان سے مقابلہ کرتے ہیں۔
یہ رویہ انہیں مستقل طور پر دوسروں کے ساتھ مقابلے کی حالت میں رکھتا ہے، جس سے ان کے تعلقات میں تناؤ پیدا ہوتا ہے۔ سیلف ہیلپ انٹرنیشنل کی تحقیق کے مطابق، حسد نرگسی شخصیت کی ایک اہم علامت ہے جو ان کی خود اعتمادی کو متاثر کرتی ہے۔
5. تنقید برداشت نہ کرنا
نرگسی افراد کو تنقید برداشت کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔ وہ اکثر کسی بھی قسم کی تنقید کو اپنی شخصیت پر حملہ سمجھتے ہیں اور فوراً دفاعی رویہ اختیار کرتے ہیں۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ نرگسی شخصیت کے حامل افراد میں تنقید کا سامنا کرنے کی صلاحیت نہایت کم ہوتی ہے، اور وہ تنقید کو اپنی شخصیت کی توہین سمجھتے ہیں۔ نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، نرگسی افراد اکثر تنقید کو اپنی عزت نفس کے لئے خطرہ سمجھتے ہیں۔
نتیجہ
نرگسی شخصیت کی یہ پانچ خصوصیات ظاہر کرتی ہیں کہ یہ نفسیاتی حالت زندگی کے مختلف پہلوؤں پر اثر انداز ہوتی ہے، خاص طور پر رشتوں اور خود اعتمادی پر۔ اگر آپ یا آپ کے ارد گرد کسی میں یہ علامات موجود ہیں، تو بہتر ہے کہ ماہرین نفسیات سے مدد لی جائے تاکہ نرگسی شخصیت کے مسائل کو بہتر طریقے سے سمجھا اور حل کیا جا سکے۔
