Author: Usman Habib

کیوں ہم التوا میں وقت ضائع کرتے ہیں؟  کے مطابق، التوا یعنی کام کو موخر کرنا ایک نفسیاتی عادت ہے جو اکثر منفی اثرات مرتب

سستی اور خود پر کنٹرول  سستی اور خود پر کنٹرول دو ایسے عوامل ہیں جو آپ کی زندگی میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔

سستی سے نمٹنے کے لئے وقت کی منصوبہ بندی کے نکات  وقت کی منصوبہ بندی سستی کو کم کرنے اور پیداوری میں اضافہ کرنے کے

سستی پر قابو پانے کی حکمت عملی  سستی ایک عام عادت ہے جو اکثر لوگوں کی زندگیوں میں مشکلات پیدا کرتی ہے۔ اس کے اثرات

سستی اور پیداوری سستی ایک ایسی عادت ہے جو ہماری پیداوری پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ جب ہم اہم کاموں میں تاخیر کرتے ہیں

سستی کے اثرات دماغی صحت پر  سستی ایک عام عادت ہے جو نہ صرف ہماری روزمرہ کی زندگی پر اثر انداز ہوتی ہے بلکہ یہ

سستی کے پیچھے کی نفسیات  سستی کے پیچھے پوشیدہ نفسیاتی عوامل کو سمجھنا ضروری ہے تاکہ ہم اپنی عادات میں بہتری لا سکیں۔ بہت سے

سستی کی عام وجوہات  سستی ایک عام انسانی رویہ ہے جو وقت کی ضیاع اور مقاصد کے حصول میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔ لوگ مختلف