Edit Content

Dimagh.pk دماغی صحت، دماغ سے متعلقہ بیماریوں اور مؤثر حل کے بارے میں ماہرانہ بصیرت فراہم کرتا ہے۔ آپ کو اپنی ذہنی صحت کو سمجھنے اور بہتر بنانے کے لیے بااختیار بنانا۔

Social Icons

Free Consulting Services

ذہنی سکون اور آگاہی کا سفر!

Blog

عادات کا کردار التوا میں: کیسے روکا جائے؟ (The Role of Habits in Procrastination)

عادات کا کردار التوا میں: ایک گہرائی سے جائزہ التوا میں عادات کا ایک خاص کردار ہوتا ہے۔ جب روزمرہ کی عادات میں تاخیر اور غیر منظم وقت کا استعمال شامل ہوتا ہے، تو یہ عادات التوا کو بڑھاوا دیتی ہیں اور ہمارے مقاصد کے حصول میں رکاوٹ بنتی ہیں۔ اس مضمون میں ہم دیکھیں گے کہ عادات التوا میں کیسے کردار ...

READ MORE +
کمال پرستی کیسے التوا کا باعث بنتی ہے؟  (How Perfectionism Leads to Procrastination)

کمال پرستی اور التوا: ایک گہرا تعلق کمال پرستی اکثر التوا کا سبب بن سکتی ہے، جہاں لوگ ہر کام کو بہترین انداز میں انجام دینے کی کوشش میں اس کے آغاز میں تاخیر کرتے ہیں۔ کمال پرستی کی یہ عادت افراد کی کارکردگی اور وقت کے مؤثر استعمال کو متاثر کر سکتی ہے۔ آئیے جانتے ہیں کہ کمال پرستی کس طرح سے التوا کا ...

READ MORE +
دائمی التوا: اسباب اور اس پر قابو پانے کے طریقے (Chronic Procrastination)

دائمی التوا: ایک مستقل عادت اور اس سے بچاؤ دائمی التوا ایک ایسی حالت ہے جہاں کوئی شخص بار بار کاموں کو تاخیر کا شکار کرتا ہے اور مسلسل ایک دباؤ میں رہتا ہے۔ یہ عادت وقت کے ضیاع اور ذاتی اہداف کی ناکامی کا سبب بنتی ہے، جس سے زندگی میں کئی منفی اثرات پیدا ہوتے ہیں۔ دائمی التوا سے نمٹنے کے لئے ہمیں اس ...

READ MORE +
طلباء میں التوا: اسباب اور حل (Procrastination in Students)

 طلباء میں التوا: اسباب اور حل طلباء میں التوا یعنی کام کو موخر کرنے کا رجحان عام ہوتا ہے جو اکثر تعلیمی کارکردگی کو متاثر کرتا ہے۔ اس عادت سے طالب علم وقت کا صحیح استعمال نہیں کر پاتے، جس کا اثر ان کی ذہنی صحت اور کامیابی پر بھی پڑتا ہے۔ اس مضمون میں ہم دیکھیں گے کہ طلباء میں التوا کیوں ہوتا ہے ...

READ MORE +
التوا پر قابو پانے کے لئے حوصلہ کیسے بنائیں (How to Build Motivation to Overcome Procrastination)

التوا پر قابو پانے کے لئے حوصلہ کیسے بنائیں التوا پر قابو پانا اور حوصلہ بڑھانا ذاتی ترقی کے لئے نہایت ضروری ہیں۔ جب ہم کام کو موخر کرتے ہیں، تو یہ نہ صرف وقت کا ضیاع ہوتا ہے بلکہ ہمارے اہداف کے حصول میں رکاوٹ بھی بن جاتا ہے۔ اس مضمون میں، ہم التوا کو ختم کرنے کے لئے حوصلہ بڑھانے کے چند عملی طریقے ...

READ MORE +
التوا اور فیصلہ سازی کیسے متاثر کرتی ہے؟ (Procrastination and Decision-Making)

التوا اور فیصلہ سازی: کیسے یہ ہماری زندگی کو متاثر کرتے ہیں التوا میں فیصلہ سازی کی صلاحیت کو کم کر سکتی ہے، جس سے خود اعتمادی اور کامیابی میں کمی آتی ہے۔ جب ہم کسی اہم فیصلے کو موخر کرتے ہیں، تو یہ نہ صرف ہمارے وقت کا ضیاع ہوتا ہے بلکہ بے چینی اور شرمندگی کا سبب بھی بنتا ہے۔ التوا اور فیصلہ سازی ...

READ MORE +
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Shopping cart