ذہنی سکون اور آگاہی کا سفر!

ٹال مٹول اور تخلیقی صلاحیت اور رشتے پر اثرآج کے تیز رفتار معاشرتی ماحول میں، ٹال مٹول (Procrastination) اور تخلیقی صلاحیت (Creativity) کے درمیان تعلق پر گہرائی سے بات کرنا انتہائی اہم ہے۔ یہ دونوں موضوعات نہ صرف فرد کی ذاتی زندگی پر اثرانداز ہوتے ہیں بلکہ اس کا براہ راست تعلق انسانوں کے باہمی ...

ٹال مٹول اور خود کو نقصان پہنچانا: ذاتی ترقی کے لئے اہمیتٹال مٹول اور خود کو نقصان پہنچانا  انسانی زندگی میں ایک عام مسئلہ ہے۔ یہ عادتیں ہماری ذاتی ترقی کو متاثر کر سکتی ہیں اور ہماری کامیابیوں میں رکاوٹ بن سکتی ہیں۔ جدید سائنسی تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ یہ عادات کیسے پیدا ہوتی ہیں اور انہیں کیسے ختم ...

ٹال مٹول کو تعمیری وقت میں تبدیل کرنا: شخصیت سازی کا اہم پہلوٹال مٹول، جو بظاہر ایک معمولی عمل لگتا ہے، ہمارے تعمیری وقت کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے۔ مگر، ہم جدید تحقیق اور سائنسی طریقوں کی مدد سے اس عادت کو مثبت انداز میں تبدیل کر سکتے ہیں اور اسے تعمیری اور موثر وقت میں بدل سکتے ہیں۔ اس مضمون میں ...

تعارف صبح کی روٹین اور ٹال مٹول کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔  صبح کی منصوبہ بندی کرنے سے ہم اپنے دن کی چال چلنے میں کامیاب رہتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم "صبح کی روٹین اور ٹال مٹول: بڑے کاموں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کرنے کی حکمت عملی" پر بات کریں گے، جو آپ کی پیداواریت اور کامیابی میں مددگار ثابت ہو سکتی ...

تعارف ہر کوئی اپنی زندگی میں کچھ مقاصد حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کرتا ہے، لیکن اکثر لوگ ٹالنے کی عادت سے متاثر ہو جاتے ہیں۔ "ٹالنے کی عادت سے آزاد ماحول کیسے بنائیں" آپ کو مؤثر حکمت عملی فراہم کرے گا تاکہ آپ ایک ایسا ماحول تشکیل دے سکیں جو آپ کی پیداواریت اور کامیابی میں اضافہ کرے۔ ٹالنے کی عادت: ...

تعارف زندگی کے مختلف شعبوں میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے مستقل مزاجی اور وقت کی اہمیت کو سمجھنا ضروری ہے۔ لیکن بہت سے افراد وقت کی پابندی میں ناکام رہتے ہیں اور ٹالنے کی عادت میں مبتلا ہو جاتے ہیں۔ یہ مضمون "ذہن سازی کے ذریعے ٹالنے کی عادت پر قابو پانا"  کے موضوع پر روشنی ڈالے گا، اور یہ بتائے گا کہ ...