Day: August 5, 2024

سماجی مسائل کیا ہیں؟ تعریف سماجی مسائل  وہ مسائل ہیں جو ایک معاشرت یا کمیونٹی کو متاثر کرتے ہیں اور ان کا حل ضروری ہوتا

غم اور نقصان کیا ہیں؟ تعریف غم اور نقصان (Grief and Loss) زندگی کے ایسے تجربات ہیں جو ہر فرد کو کسی نہ کسی موقع

  موسمیاتی تبدیلی کیا ہے؟ موسمیاتی تبدیلی (Climate Change) زمین کے موسم میں طویل مدتی تبدیلیاں ہیں جو قدرتی عوامل اور انسانی سرگرمیوں کی وجہ

معاون نظام کیا ہے؟ تعریف معاون نظام  ایسے افراد، گروپز، یا وسائل ہوتے ہیں جو ذہنی صحت کو بہتر بنانے اور زندگی کی مشکلات کا

مزمن دباؤ کو منظم کرنے کی حکمت عملی تعارف آج کے تیز رفتار زندگی کے دور میں مزمن دباؤ ایک عام مسئلہ بن چکا ہے۔

روزمرہ کی زندگی میں مشکلات کیا ہیں؟ روزمرہ کی زندگی میں مشکلات وہ حالتیں ہیں جن میں جسمانی علامات ذہنی اور جذباتی مسائل کی وجہ

امپوسٹر سنڈروم کو سمجھنا تعارف امپوسٹر سنڈروم ایک ایسی ذہنی حالت ہے جس میں ایک فرد اپنی کامیابیوں اور صلاحیتوں کو قبول کرنے میں دشواری

مالی دباؤ کیا ہے؟ مالی دباؤ ایک ایسی حالت ہے جہاں فرد مالی مسائل اور مشکلات کی وجہ سے شدید ذہنی اور جذباتی دباؤ کا

برن آؤٹ سے نمٹنے کے طریقے تعارف برن آؤٹ ایک ایسی حالت ہے جس میں انسان جسمانی، ذہنی، اور جذباتی طور پر مکمل طور پر

خاندانی روابط اور ذہنی صحت: ایک جامع جائزہ خاندانی روابط ہماری زندگیوں میں بنیادی کردار ادا کرتے ہیں اور ان کا ذہنی صحت پر گہرا