Author: Usman Habib

امپاسٹر سنڈروم کو سمجھنا (Imposter Syndrome) تعارف امپاسٹر سنڈروم ایک نفسیاتی کیفیت ہے جس میں فرد اپنی کامیابیوں کو تسلیم کرنے سے قاصر ہوتا ہے

خود پر شفقت کیسے کریں تعارف خود پر شفقت ایک ایسی کیفیت ہے جس میں انسان اپنے آپ سے محبت اور ہمدردی کا اظہار کرتا

  تأخیر کی نفسیات تعارف تأخیر کی نفسیات (Procrastination) ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا کئی افراد کو ہوتا ہے۔ یہ وہ حالت ہے

شکریہ کا جذبہ کیسے بڑھائیں تعارف شکریہ کا جذبہ انسان کی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ یہ وہ کیفیت ہے

شکرگزاری کو کیسے فروغ دیں تعارف شکرگزاری ایک ایسا جذبہ ہے جو انسان کی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لا سکتا ہے۔ یہ احساس ہمیں اپنی

جذباتی لچک کو کیسے ترقی دیں تعارف جذباتی لچک وہ صلاحیت ہے جو ہمیں زندگی کی مشکلات، چیلنجز، اور دباؤ کا سامنا کرنے میں مدد