- [email protected]
- 03121714085
Blog
Blog
جذباتی نظم کے طریقے (Emotional regulation techniques)
تعارف
جذباتی نظم کا مطلب ہے کہ ہم اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے سمجھیں، ان کو قابو میں ...
Blog
تنوع کی قبولیت اور شمولیت (Neurodiversity and inclusion)
تعارف
تنوع کی قبولیت کا مطلب ہے کہ دماغ کی مختلف حالتوں اور طریقوں کو ایک قدرتی اور قابل ...
Blog
توجہ کی کمی کو سمجھنا اور سنبھالنا (Understanding and managing ADHD)
تعارف
توجہ کی کمی ایک عمومی نفسیاتی مسئلہ ہے جو بچوں اور بڑوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ...
Blog
ذہنی آرام: فوائد اور طریقے (Digital detox: Benefits and methods)
تعارف
ذہنی آرام آج کی دنیا میں بہت اہمیت رکھتا ہے، جہاں ہم دن بھر اپنے سمارٹ فونز، ...
- « پچھلا صفحہ
- 1
- …
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- …
- 28
- اگلا صفحہ »
