- [email protected]
- 03121714085
Mental Health
Blog
دائمی درد اور اس کا ذہنی صحت پر اثر (Chronic pain and its impact on mental health)
مقدمةدائمی درد ایک ایسی حالت ہے جو کسی جسمانی چوٹ یا بیماری کے بعد برقرار رہتی ہے اور ...
Blog
آنتوں کی صحت اور دماغی صحت کے درمیان تعلق (The connection between gut health and mental health)
تعارفآنتوں کی صحت اور دماغی صحت کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ جدید تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ...
Blog
مثبت سوچ کی طاقت (The power of positive thinking)
تعارف
مثبت سوچ ایک ایسی حالت ہے جہاں ہم اپنی زندگی کے ہر پہلو میں مثبت پہلو دیکھنے کی ...
Blog
جذباتی نظم کے طریقے (Emotional regulation techniques)
تعارف
جذباتی نظم کا مطلب ہے کہ ہم اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے سمجھیں، ان کو قابو میں ...
- « پچھلا صفحہ
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- اگلا صفحہ »
