Edit Content

Dimagh.pk دماغی صحت، دماغ سے متعلقہ بیماریوں اور مؤثر حل کے بارے میں ماہرانہ بصیرت فراہم کرتا ہے۔ آپ کو اپنی ذہنی صحت کو سمجھنے اور بہتر بنانے کے لیے بااختیار بنانا۔

Social Icons

Free Consulting Services

ذہنی سکون اور آگاہی کا سفر!

Personal Growth
Blog

جسمانی و ذہنی تھکاوٹ کا مقابلہ کیسے کریں (How to deal with burnout)

تعارف جسمانی و ذہنی تھکاوٹ (Burnout) ایک نفسیاتی حالت ہے جو لمبے عرصے تک شدید دباؤ، ...
Blog

تصور سازی کے پیچھے سائنس (The science behind visualization techniques)

تعارف تصور سازی  ایک ایسی تکنیک ہے جس میں فرد اپنے مقاصد یا خوابوں کو ذہن میں واضح طور ...
Blog

اعتماد اور خود اعتمادی کی تعمیر (Building trust and self-confidence)

تعارف اعتماد  اور خود اعتمادی  کسی بھی فرد کی ذاتی ترقی اور کامیابی میں کلیدی کردار ادا ...
Blog

کمال پسندی کو ختم کرنے کی حکمت عملی (Strategies to overcome perfectionism)

تعارف کمال پسندی وہ ذہنی حالت ہے جس میں فرد خود سے اور دوسروں سے انتہائی اعلیٰ معیار کی ...
Blog

ترقیاتی ذہنیت کو کیسے ترقی دیں (How to develop a growth mindset)

تعارف ترقیاتی ذہنیت وہ ذہنیت ہے جو یقین رکھتی ہے کہ قابلیت اور ہنر محنت، تعلیم، اور ...
Blog

اینگزائٹی کی تشخیص کا ٹیسٹ (Anxiety Assessment Test)

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Shopping cart